- שיכוך כאבים: עיסוי יכול להקל על כאבי הקרסול והרגליים, במיוחד עבור עייפות שרירים ומתחים לאחר עמידה ממושכת או פעילות גופנית.
- משפר את זרימת הדם: העיסוי ממריץ את כלי הדם ואת מערכת הלימפה, עוזר להגביר את זרימת הדם, להפחית נפיחות ולקדם תיקון רקמות.
- הרפיית השרירים: עיסוי יכול להרפות שרירים תפוסים ולשפר את גמישות השרירים וגמישות המפרקים.
- הפגת מתחים: ישנן נקודות דיקור ואזורי רפלקס רבים בכפות הרגליים, ועיסוי יכול לעורר אזורים אלו כדי לסייע בהפגת מתח וחרדה ולשפר את הבריאות הגופנית והנפשית הכללית.
- אנשים שעומדים או הולכים לאורך זמן: אנשים שעומדים זמן רב, כגון צוות רפואי, מלצרים, פועלי בניין וכדומה, וכן אנשים שצריכים ללכת זמן רב, נוטים לעייפות ואי נוחות. בקרסוליים וברגליים. עיסוי יכול לעזור להקל על אי הנוחות הללו.
- ספורטאים: ספורטאים חווים לעתים קרובות לחץ על הקרסוליים והרגליים לאחר אימון ותחרות. עיסוי יכול לעזור להאיץ את התאוששות השרירים ולהקל על הכאב.
- אנשי משרד: אנשים שיושבים ליד שולחנות פרקי זמן ארוכים נוטים לבצקות ואי נוחות בקרסוליים וברגליים בגלל חוסר פעילות גופנית. עיסוי יכול לעזור לשפר את הבעיות הללו.
- קשישים: זרימת הדם בכפות הרגליים של קשישים עלולה להיות גרועה ככל שהם מתבגרים, ועיסוי יכול לעזור להגביר את זרימת הדם, להפחית נפיחות ולהקל על כאבים.
- בסך הכל, אנשים רבים יכולים להפיק תועלת מעיסוי קרסול וכף רגל, בין אם כדי להקל על הכאב, להגביר את זרימת הדם או לשפר את הבריאות הפיזית והנפשית.