יתרונות וחסרונות של מכשיר אימון לגירוי שרירים חשמליים
אימון גירוי שרירים חשמליים היא טכניקת אימון שקיימת כבר שנים, אך בשנים האחרונות היא חלה עלייה בפופולריות.
היתרונות של EMST הם שניתן להשתמש בו להאיץ התאוששות השרירים ולהפחית כאבי שרירים ועייפות. הוא גם מספק אימון בעל השפעה נמוכה המסכן פחות פציעות מאשר סוגים אחרים של אימונים כגון אירובי.
החסרונות של EMST הם שזה יכול להיות יקר, ומחייב אותך לרכוש מכשיר או לבצע אותו בספא. זה גם דורש מחויבות מסוימת מצד האדם שמשתמש בו מכיוון שהם חייבים לבצע את התרגילים בצורה נכונה.
מהי גירוי שרירים חשמליים?
גירוי שרירים חשמליים (EMS) הוא כלי טיפולי הממריץ קבוצות שרירים עם דחפים חשמליים.
ניתן להשתמש בו לטיפול במספר מצבים רפואיים שונים, כולל כאב כרוני, שיתוק, שבץ ופגיעות ראש. לאנשים המתקשים ללכת או להסתובב בשל מוגבלותם, הוכח כי הטיפול משפר את הניידות ומפחית את העייפות.
המשתמש או ספקי שירותי הבריאות יכולים לווסת את כמות הגירוי שניתן. יש לו גם הרבה פחות תופעות לוואי מאשר טיפולים אחרים לכאבים כרוניים.
מהם היתרונות בשימוש במכשיר לגירוי שרירים חשמלי?
מכשירים לגירוי שרירים חשמליים משמשים למתן מגוון יתרונות טיפוליים למספר מצבים רפואיים שונים. המכשיר עשוי לסייע למטופלים שלא הגיבו לטיפולים אחרים. היא גם אופציה טובה למטופלים הסובלים מכאבים כרוניים או מתקשים בתנועות הגוף.
ישנם יתרונות רבים בשימוש במכשיר לגירוי שרירים חשמליים, כולל כאב מופחת, שיפור תנועות הגוף והקלה על כאבים כרוניים. הוא שימושי במיוחד לאנשים עם מצבים שאינם מגיבים היטב לטיפולים מסורתיים יותר.
מהם החסרונות בשימוש במכשיר לגירוי שרירים חשמלי?
ישנם כמה חסרונות בשימוש במכשיר לגירוי שרירים חשמלי. ראשית, המכשירים יכולים להיות יקרים. שנית, קשה להשתמש בהם יחד עם טיפולים אחרים. שלישית, הם אינם פועלים היטב עבור אנשים הנמצאים בדילול דם או בעלי קוצבי לב.
ישנם מספר יתרונות בשימוש מכשירים לגירוי שרירים חשמליים גם כן. ראשית, הם יכולים לעורר שרירים וליצור תנועה בגוף שאינה אפשרית אחרת. שנית, הם עובדים היטב עבור אנשים הסובלים מפגיעות עצבים או התכווצויות שרירים וצריכים להפעיל את שריריהם אך אינם יכולים לעשות זאת בעצמם.
מי מתאים למכשירי אימון לגירוי שרירים חשמליים?
מכשירי אימון לגירוי שרירים חשמליים הן טכניקה רפואית מתפתחת המשמשת בעיקר לשיקום. הוא משמש גם לטיפול במגוון מחלות, כגון הפרעות נוירולוגיות.
אנשים שאינם מתאימים לטיפול זה כוללים את אלה שיש להם קוצבי לב ובעלי השתלים המייצרים דחפים חשמליים. אנשים שעברו ניתוח לאחרונה צריכים לחכות גם לפני שהם עוברים טיפול זה.
האדם שעובר את הטיפול יצטרך להכין את גופו כראוי לפני תחילת הטיפול. זה כולל פעילות גופנית אירובית ומתיחות על מנת להכין את שריריהם לקראת הטיפול ולמנוע פגיעה בעת השימוש במכשיר.